Инструкция по применению
лакмусовой индикаторной бумаги для определения pH

Определение pH мочи и слюны:

Важно:

1. Для того, чтобы понять насколько закислен ваш организм, необходимо провести ряд измерений в течение 3-5 дней.
Если pH мочи, к примеру, держится постоянно на уровне 5.4-5.5, это говорит о сильном хроническом закислении.
Т.е. организм не успевает выводить накопившиеся в нем кислоты. В здоровом организме pH мочи обычно колеблется от 6.0 до 7.0 в течение дня.

2. Измерять pH мочи и слюны лучше с утра натощак. Если с утра pH мочи низкий (около 5.4-5.5), а днем повышается до 6.0-7.0, значит организм выводит кислоты, накопившиеся в нем и восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
Однако pH=5.4-5.5 — это признак закисления, которое, если не принять меры, может перейти и в хроническую стадию.

3. Восстанавливая кислотно-щелочной баланс, не обязательно стремиться к отметке pH=7.4 для слюны и мочи,
т.к. 7.4 — это норма pH крови. Для мочи нормально быть слегка кислой — это говорит о том, что почки работают
и кислоты выводятся из организма. pH слюны может быть на уровне 6.8-7.0 и это в целом нормальное состояние
для слюны.

4. Применяя дополнительную более точную шкалу для лакмусовой бумаги, старайтесь держать ее параллельно полу, а бумажку — параллельно шкале. Используйте только дневной свет — это поможет избежать искажений.

5. В отличии от лакмусовых бумажек тест-полоски марки DF имеют несколько индикаторов (2 или 4), каждый
из которых имеет свой диапазон чувствительности. Т.е. на каком-то участке лучше работает верхний индикатор,
на каком-то — нижний. Определяя pH, ориентируйтесь в первую очередь на тот индикатор, который имеет
наибольшую чувствительность (контрастность) в актуальном для вас диапазоне pH.

6. Тест-полоски и лакмусовая бумага не предназначены для определения pH дистиллированной воды и растворов
с очень низкой концентрацией. Скорость реакции зависит от насыщенности измеряемой среды и быстрее проходит
в растворах с более высокой концентрацией кислот и щелочей.

7. При измерении pH водопроводной воды следует учитывать более замедленную реакцию бумажки (около 1-1.2 мин.).
Т. е. необходимо погрузить полоску в воду на 1-2 сек. затем достать ее из воды и подождать около 1 мин. пока пройдет реакция, а затем приложить к шкале.

8. Храните тест-полоски и лакмусовую бумагу в темном сухом месте. Например, в шкафу.